8 月 25 日至 26 日，在指导老师罗汀教授带领下，湖北医药学院 “杏林心暖” 志愿服务队走进西藏山南市琼结县，先后在琼结镇小学、拉玉乡小学、琼结县中学开展系列心理健康培训与科普活动。服务队聚焦高原教育实际痛点与青少年心理成长需求，依托罗汀教授的专业设计，以案例教学、情景模拟、团辅互动等形式，把可操作的心理方法留在雪域校园，累计覆盖师生 540 余人。
（图为志愿者与培训教师合影）
8 月 25 日上午 9 时 30 分，琼结镇小学党建活动室内，一场面向全校 42 名在岗教师的心理健康能力培训如期开讲。与以往通用型讲座不同，前期结合实地走访调研，罗汀教授梳理总结高原教师的现实工作痛点：长期寄宿制管理带来的工作压力、家校沟通中的文化差异、面对学生突发高原疾病的应急焦虑。"如果班上那名沉默寡言的孩子突然情绪崩溃，该如何处置？" 培训以三个真实校园案例切入，引导参训教师分组研讨。罗汀教授结合案例，拆解了学生情绪识别、危机干预、家校沟通的实用方法，并重点教授了 "三明治沟通法"—— 先肯定、再指正、再鼓励，让批评变得可接受、让建议变得可落地。"以前总觉得心理学离日常教学很远，今天学到的方法明天班会课就能直接用。" 有着 10 年从教经历的琼结镇小学四年级班主任索朗旺姆说。培训采用案例拆解、情景模拟、实操演练相结合的形式，把抽象的心理疏导技巧，转化为可落地、可复用的班级管理实用方法。琼结镇小学校长巴桑次仁表示，此次培训紧贴高原教育教学实际，内容具象、方法可操作，既有助于教师做好自我情绪调节，也能帮助大家更精准地识别学生的心理状态，对提升校园育人工作的温度与实效具有重要作用。
当日下午，服务队马不停蹄赶赴拉玉乡小学，为四年级孩子们开展心理健康知识分享。罗汀教授用通俗易懂的语言，围绕学习压力、同伴关系、家庭沟通等孩童常见心理困扰，讲解了简单实用的情绪调节方法。"每个人心里都有一个 ' 情绪小怪兽 '，开心的时候它是黄色的，难过的时候它是蓝色的，生气的时候它是红色的。" 罗汀教授用色彩比喻引导孩子们识别自己的喜怒哀乐，通过绘画分享、小组讨论等团辅形式，帮助学生学会表达情绪、接纳情绪、调节情绪。孩子们踊跃举手分享自己的 "情绪小故事"，在轻松的氛围中学会了与情绪友好相处。志愿者汪昊天、杨光还结合青少年心理特点，用趣味互动的方式引导孩子们养成健康生活习惯，以良好的生理健康促进心理健康。
（图为志愿者与小学的孩子们合照）
8 月 26 日，服务队走进琼结县中学，将心理健康培训延伸至中学阶段。罗汀教授为当地教师带来心理健康、课堂教学、膳食营养三项专题培训，重点围绕青少年青春期心理变化、学业压力疏导、师生沟通技巧等内容展开，帮助中学教师更好地理解和陪伴青春期学生。当日，服务队还顺利完成校园健康教育实践基地揭牌，签订 "笔友计划"，搭建起鄂藏青少年长期交流成长的桥梁。通过书信往来，湖北医药学院的大学生志愿者将与琼结县青少年建立长期陪伴关系，为他们提供持续的学业指导与心理支持，让心理帮扶从 "一次培训" 延伸为 "长期陪伴"。
"健康援藏，不是简单送完物资就结束，更要把 ' 治未病 ' 的健康理念留在高原。" 罗汀教授表示，服务队充分发挥医学院校专业优势，把每一次高原服务都打造成为一堂行走的思政课。参与帮扶实践的大学生志愿者，在为高原各族师生提供心理健康服务的过程中，深刻感悟 "各民族要像石榴籽一样紧紧抱在一起" 的真谛，在知行合一中铸牢中华民族共同体意识、厚植家国情怀。从教师赋能到孩童团辅，从小学课堂到中学基地，湖北医药学院 “杏林心暖” 志愿服务队在罗汀教授的指导下，以专业所长回应高原师生的真实心理需求，让心理健康的种子在雪域高原生根发芽。青春无畏，向西而行；杏林心暖，情润心田。（通讯员 代思奇）
