本网讯（通讯员 秦佳慧）2025年6月26日湖北医药学院青心筑檐团队走进柳林新村社区，为老年朋友们带来了一场主题为“中医食疗与健康养生”的公益讲座。活动旨在普及中医食疗知识，帮助老年人通过日常饮食调理身体，提升生活质量。
讲座中，团队成员围绕“药食同源”的中医理念，深入浅出地讲解了常见食材的药用价值，如山药、红枣等兼具养生与保健功能的食物。通过生动的案例和互动问答，老人们了解到如何根据自身体质选择适合的食材，例如阳虚体质适合当归生姜羊肉汤驱寒，阴虚体质则推荐银耳莲子羹养阴。并结合四季气候变化，为老人们定制了春季枸杞菊花茶、夏季绿豆汤等应季食疗方案，并针对高血压、糖尿病等老年常见病，分享了科学饮食与辅助治疗的小妙招。讲座内容实用、形式活泼，现场老人们积极参与讨论，纷纷表示受益匪浅。
团队成员活动结束后表示，这次经历极大的锻炼了自己的沟通能力，也深刻领会到了中医食疗文化的博大精深。
此次活动不仅展现了青心筑檐团队服务社会的责任担当，也为传承和弘扬中医文化搭建了实践平台。同时为社区老年人传递了健康生活的理念。未来，团队将继续开展此类公益活动，关爱老年人的身体健康，帮助老年人提升生活质量。
