（本网讯 通讯员：郑丹美）2025年6月26日上午10:00，青心筑檐项目团队在柳林新村社区党员群众服务中心开展了“食养食疗，健康相伴”中医食疗科普讲座活动，此次活动聚焦社区老年人群体，致力于向他们普及实用的中医食疗知识，引导老人们合理调整饮食结构，科学养生，以食助力健康晚年生活。
讲座开始前，团队成员们精心筹备，深入学习中医食疗养生课程，并结合老年人的身体特点和养生需求，专门设计了这场针对性强的中医食疗讲座。在讲座现场，团队成员以生动易懂的语言，深入浅出地讲解各个季节的气候特点及对人体的影响并推荐季节食疗方，介绍食材功效、制作方法、食用频率及注意事项，并针对老年人常见疾病（如高血压、糖尿病、胃肠疾病等）讲解中医病因病机，介绍食材搭配原理及食用方法。
讲座过程中，老人们积极参与，与团队成员互动频繁，现场气氛热烈。许多老人表示，通过这次讲座，他们不仅学到了实用的中医食疗知识，还对日常饮食与健康的关系有了更深刻的认识。
讲座结束后，团队还在社区内开展了银发群体心理健康问卷调查。老人们积极参与，认真填写问卷，表达自己在心理健康方面的需求和感受。为表达对老人们的关怀与感谢，团队还为他们送上了精心准备的养生茶包。老人们接过茶包，脸上洋溢着笑容，纷纷表示这份礼物既贴心又实用。
本次 “食养食疗，健康相伴” 中医食疗科普讲座活动的成功举办，不仅为柳林新村社区老年人送去了一份健康的知识大礼包，更体现了青心筑檐项目团队对社区老年群体身心健康的全面关注。未来，团队将继续深入社区，开展更多类似的公益活动，为社区居民的健康福祉贡献更多力量。
