为弘扬中华优秀传统文化，增强青少年文化自信，武汉晴川学院彩虹筑梦实践队在恩施州来凤县旧司镇东流司小学组织开展了非遗茶文化学习体验活动，引导青少年沉浸式感受茶文化的独特魅力，传承非遗文化根脉。
实践队员季嘉婧以生动讲述切入，系统梳理了茶叶的起源与发展历史。她结合详实的史料与图片，阐释了茶叶从药用、食用到日常饮品的演变历程，展现了不同历史时期的茶文化风貌，帮助青少年深刻理解茶作为中华文明重要载体的深厚内涵。讲解还从科学角度普及了茶叶的营养成分与保健功效，倡导青少年养成适量饮茶、睡前不饮浓茶的健康生活习惯;同时介绍了茶在社交礼仪中的重要作用，深入阐释了“以茶待客”这一传统美德的时代价值。
为增强体验感，活动专门设置了茶叶辨识环节。实践队员现场展示了绿茶、红茶等代表性茶类，引导青少年通过观察外形、细闻香气、品鉴滋味等方式，亲身体验中国茶的丰富品类与独特韵味，在实践中加深对茶文化多样性的认识。
此次非遗茶文化学习体验活动，通过知识讲解、健康引导与实践操作相结合的方式，为青少年提供了一次全方位的传统文化熏陶。实践队表示，将持续致力于非物质文化遗产的保护、传承与传播工作，让更多青少年在中华优秀传统文化的浸润中健康成长，汲取精神养分，为坚定文化自信、传承中华文明贡献力量。
