2026年7月20日，温州医科大学护理学院“医”路“智”行暑期实践团走进温州市鹿城区金丝桥社区，将中医艾灸养生课堂与儿童安全急救科普搬进社区，为辖区“一老一小”送上一场有温度、有实效的健康服务。实践团成员立足护理专业特长，用通俗易懂的语言和手把手教学，守护社区长者与孩童的平安健康。
艾香袅袅入社区，中医智慧守护银发安康上午，金丝桥社区活动中心热闹非凡。老年健康科普专场准时开讲。“平时头痛、晕车鼻塞，大家可以多按按虎口这个合谷穴，能起到舒缓效果。”队员们从生活小细节切入，一边讲解常用保健穴位，一边手持艾条现场演示艾灸的正确操作方法。从艾条与皮肤的安全距离，到灸感的辨别，从施灸的注意事项到禁忌人群——队员们循循善诱，逐一纠正老人们“艾灸包治百病”等常见误区：“阿婆，艾灸虽好，但如果皮肤有破损、或者正赶上上火发热，这时候就不适合做了。”讲座之余，队员们坐到老人身边拉起家常，细心询问身体状况，用方言叮嘱盛夏时节减少外出、及时补水，贴心的陪伴让社区活动室里暖意融融。
趣味课堂护新苗，急救知识种进童心午后，面向小朋友的暑期安全课堂准时开课。“小伙伴落水了，我们小朋友千万不能自己跳下水救人！”队员们结合暑期真实发生的意外案例，用生动易懂的语言教会孩子们识别危险水域、大声呼救、寻求成人帮助、抛掷漂浮物等正确施救方法。针对高温天气防护，队员们通过情景对比让孩子们学会区分轻症中暑与重症中暑的症状表现——“头晕乏力可以自己先到阴凉处休息，但如果出现高烧、意识迷糊，就要立刻找大人帮忙！”
实操环节最受孩子们欢迎。队员们利用模拟教具完整演示心肺复苏操作流程，并邀请小朋友轮流上台动手体验。“手臂要打直，用身体的力量往下压！”一双双小手交叠按压在模拟人胸前，童声跟着节拍齐声数数——欢声笑语间，防溺水、防中暑、简单自救的知识悄然落入童心。一位小朋友兴奋地说：“今天学到好多保护自己的办法，回家我也要讲给爸爸妈妈听！”
扎根社区践行初心，青春脚步不停歇“书本上的医学知识，只有走到群众身边，才能真正发挥作用。”一位实践团成员感慨道。守护“一老一小”的健康，就是在守护千家万户的幸福。下一步，“医”路“智”行实践团将持续扎根社区，搭建常态化科普服务平台，把中医养生、应急救护、慢病宣教等健康服务不断送到群众家门口，带动更多医学生投身基层志愿服务，以青春力量守护一方安康。
通讯员：殷佳丽 程钰琳
