青年夜校，照亮青少年成长之路 护佑青春心，逐梦新征程
十堰12月5日电（通讯员 王艺萌）为了促进青少年心理健康发展，助力其构建积极向上的人生态度与健全人格。湖北医药学院罗汀老师以及湖北医药学院励心和心光护航志愿服务队于2024年11月29日在十堰市三桥社区开展青少年夜校公益课堂。
据相关数据显示，我国约 3000 万青少年处于不同程度的心理亚健康状态，青少年心理健康问题日益凸显，引起了社会各界广泛关注。近日，一场聚焦青少年心理健康的青年夜校公益课堂在三桥社区成功举办，吸引了众多家长及青少年参与，为解决青少年成长中的关键问题提供了有效支持。
通过研究调查结果得知：约 40%的青少年表示家庭冲突频率较高（每周至少 1 - 2 次）时，他们出现焦虑情绪的概率比家庭和谐的同龄人高出 35%左右。在对青少年抑郁症状的调查中发现，来自父母关系紧张家庭的青少年，其抑郁检出率可达 25%，而家庭氛围融洽的青少年抑郁检出率仅约 8%。由此可得融洽的亲子关系，在青少年心理健康中有不可或缺的地位。在此次夜校活动中，主讲人员关于如何缓解亲子关系，为营造一个融洽的家庭氛围，主讲人员通过对一些真实案例的讲解让此次夜校青少年和家长展示了融洽的亲子关系的重要性。同时通过一些有趣的亲子活动来促进家长与孩子的相互理解。
在我们的走访调查中了解到青少年心理压力很大一部分来自于学业而有 60%以上的青少年表示，当家庭能给予充分的情感支持和合理学习引导时，他们面对学业压力的应对能力较强，心理困扰相对较少；而缺乏家庭支持的青少年，约 75%会因学业压力产生较严重的心理负担，如厌学、考试焦虑等。我们的主讲人员关于如何调节青少年与家长间关于学业的矛盾也开展了一系列活动，例如那应该如何帮助孩子缓解考前压力，了解孩子的天赋与兴趣等，青少年可以在学业的压力下，能得到家庭给予的充分支持。
在最后关节为保证每个家长与孩子。都通过此次课堂有所收获。我们现场工作人员。设置了考核，并对考核成功的学员给予湖北医药学院颁发的证书。
在夜幕之下，在繁星照耀中此次关于青少年心理健康青年夜校公益课堂，为提升青少年心理健康水平、改善亲子关系、缓解青少年压力。提供了重要平台与宝贵资源。未来，我们将继续致力于青少年心理健康教育事业，推动青少年健康成长与全面发展，助力构建和谐美好的社会环境。
