6月10号下午，我们在指导老师的带领下一起前往了十堰市特殊教育学校，特殊教育学校老师在得知我们的目的后表示很乐于跟我们合作，并积极的召集了该校的集训队队员，之后我们就开始一起热身，做热身各种动作，训练中我们发现有一位特殊队员的年龄相较与其他人过小，大概10几岁左右，特殊训练队教练向我们解释说：“她们不分年龄，要跟那些比她们大的同学竞争，所以相比较下她们竞争压力更大，难度也更大。”之后教练又指了指那个10几岁的小姑娘说：“她是跑长跑的，年纪小，但是很努力，肯吃苦，长跑后面很累，她有时候跑着累的受不了，就边哭边跑。”听完教练的话，我们很是感慨，因为我们大多也是练体育的，所以也更有感触，知道其中不易和艰苦，但他们更加令人钦佩，即使自身存在不足，却也从未说过放弃，他们这种毅力真正演绎出了宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的特性。
本次训练内容包含了田赛和径赛，分别在100、200、400、1500、5000、接力、标枪、铅球等方面进行专项指导，实践队员们利用自己的专项技能通过竞技比赛的方式带动特殊教育学校队员们突破极限，达到更好的成绩，队里配有专业的特殊教育的体育教练，通过手语与特殊教育队员们进行交流，深入了解队员们在训练中遇到的困难，并解决，此外队里的指导老师是专业的体育教授，能够更加专业的指导队员们的训练内容，致力于帮助特殊队员们更加有效的训练。
