心灵驿站:健康集市带你走进心理健康世界

作者:砺心 王思源 来源:湖北大学生网

 

随着健康生活方式的普及和推广,越来越多的市民开始关注心理健康和生活质量。为了进一步促进社区居民的心理健康意识,提升居民的生活质量,11月2日上午第11期“共同缔造·健康集市”活动在上海路美珑公园小区2号门外广场隆重举行。

活动现场,精心设计的各类游戏区域成为居民互动交流的欢乐海洋。在 “健康身体,积极心态” 游戏区域,居民们围坐在一起,积极参与 “身体部位联想” 环节。大家充分发挥想象力,从眼睛到四肢,将身体部位与积极感受、健康行为紧密相连,在欢声笑语中加深了对身体健康的重视。“健康挑战分享” 环节中,参与者们回忆过往的健康挑战,讲述如何以乐观心态积极应对,传递出满满的正能量。而 “身体与情绪的传递” 游戏则让居民们在互动中深刻体会到身体与心理的紧密联系,每一个动作都承载着积极的变化和情绪。

“看谁反应快” 游戏也备受欢迎。居民们通过激烈的石头剪刀布或黑白板游戏选出报数人,随后全身心投入到数字与动作的快速转换挑战中。伴随着报数人的快速指令,参与者们迅速做出相应动作,现场气氛紧张而活跃。这不仅锻炼了大家的反应能力,还让居民在运动中收获了快乐。

此次 “共同缔造·健康集市” 活动在居民们的积极参与和好评中圆满结束。活动不仅为居民提供了一个休闲娱乐的平台,更让大家在游戏中学习心理健康知识,提升心理健康意识,营造了社区健康生活的良好氛围。未来,类似活动将继续举办,为社区居民的健康生活持续助力。

发布时间:2024-11-02 阅读:
校园新闻推荐
  • 以爱育爱 一路生花
  • 为进一步引导居民厚植良好家风文化,协调亲子关系,立德树人。十堰市茅箭区团委携手湖北医药学院心光护航志愿服务队、砺心团队于2024年
  • 12-04
  • 宁夏大学第二届“心健康 心飞扬”心理健康坊成功举办