为了提高公众对心理健康的认识并提供相关支持，湖北医药学院“砺心——鄂西北父母缺位少年积极心理品质提升的心灵拾荒者”团队于2024年11月2日在上海路“美珑公园小区”2号门外广场举办了一场第11期“共同缔造健康夜市”活动。当清晨的第一缕阳光洒下，健康夜市就已熙熙攘攘。本次活动以“关注心灵，共筑健康”为主题，旨在通过一系列互动和教育活动，促进心理健康意识的提升，并为参与者提供实用的心理健康知识和技能。
心理健康咨询无疑是最受关注的一部分，一排专业心理咨询师整齐就坐，面对的是寻求帮助的市民，有因学业压力而焦虑的学生，有被家庭矛盾困扰的中年人，有因工作压力而寻找帮助的职场人士，咨询师和志愿者们耐心倾听他们的诉求，分析当前所面临的困难，提供缓解压力的办法，并鼓励他们建立积极的心态来应对问题，帮助市民们重拾信心。
除了咨询服务，早市中还设置了丰富多彩的互动体验区。心理知识展板整齐排列，以生动有趣的图文形式向大众普及心理健康常识，让人们在浏览中轻松获取知识。心理测试小游戏更是受到热捧，小朋友们在游戏中探索自己的潜意识和性格特点，欢声笑语回荡在现场。从心理疾病的种类、预防措施，从情绪管理的技巧到良好人际关系的维持，志愿者们耐心为市民讲解，并认真解答他们的疑惑。
心理健康早市虽会落幕，但它在人们心中种下的关注心理健康的种子，将继续生根发芽。它为城市带来了温暖与关怀，开启了一场全民的心灵呵护之旅，让人们在未来的生活中，能够以更健康的心理状态迎接挑战，拥抱美好。
此次心理健康早市不仅是一次知识的传播，更是一种温暖的传递。它打破了人们对心理健康问题的偏见和忽视，让心理健康观念如春风化雨般深入人心，得到了社区成员的积极响应。
心理健康早市活动不仅是一个提升公众心理健康意识的平台，也是一个促进社区成员相互支持和理解的机会。未来，类似的活动还将持续开展，为更多人送去心灵的慰藉。
